选一款紫陶办公杯,缓解你的“职业倦怠”

选一款紫陶办公杯,缓解你的“职业倦怠”

很多办公一族都表示对自己的日常办公生活失去动力,这种现象在心理学中有个专业名词叫“职业倦怠”。

在职业环境中是一种普遍的现象,由于长期工作压力,感到疲倦,工作效率低下,所以很多人通过喝茶等方式来缓解。喝茶不仅仅缓解压力,对身体也是有着极大的好处。

研究发现,每天喝茶 4 杯、连续坚持 6 周的人,体内皮质醇激素的水平比那些只喝咖啡的人要低。皮质醇是一种肾上腺分泌的激素,属于糖皮质激素,对糖的代谢有较大的影响。

一般来说,我们的身体对皮质醇是可以自动调节的,但是焦虑、压力、不开心、熬夜等等,会打破皮质醇代谢的规律,导致皮质醇水平偏高。

如果人体皮质醇水平长期偏高,其负面效应就会开始显现,比如血糖升高、食欲增加、体重上升、极度疲劳等等。

选一款紫陶办公杯,缓解你的“职业倦怠”

办公杯、或者说飘逸杯,就是专为办公人士设计的。它使得泡茶不再繁琐,一体操作,放、洗、泡、倒、清,一杯之内,轻松完成。

很多办公杯都设置有专门的过滤网,多孔滤网的设计,可随时添加养生茶料;小孔滤网,便于洗茶倒水、喝茶隔渣;可拆卸滤网,便于定位茶包提线,防止滑落;清洗方便,轻提拆卸,两面清洗更彻底。

茶能养心,工作中烦躁的时候,不妨给自己一点时间和空间,坐下来,泡一杯茶。从烧水、洗杯到温杯、冲茶,最后喝茶,一道道程序缓缓而行,有条不紊。

焦虑的时候专心做一件事情就够了,安静地泡好一杯茶,听舒缓的音乐,惬意享受一种难得的心灵放松。

环境安静舒适,进而心灵平静,静能养心,能让人从烦躁、焦灼的状况中得到解脱。压力大时,泡上一杯茶,用茶的清香浸润心田,心灵就会在虚静中显得空明,人的精神就会在安静中升华。

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